Journal de mparashchuk89, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 97,29g | Prot: 166,98g | Glu: 194,49g.   Petit Déjeuner: Чумак Соус Тартар, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Premialle Фета, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом ,  Голубика,  Творог 5%. Déjeuner: Комо Сыр Российский ,  Творог 5%,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Жменька Кус-Кус. Dîner:  Киви,  Голубика,  Клубника, Чумак Соус Тартар,  Сосиска Индейки, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями,  Яйцо, Комо Сыр Российский . Snacks/Autre: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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