Journal de imaniarhm, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 67,94g | Prot: 47,92g | Glu: 174,63g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Déjeuner: Yakult Probiotic Drink. Dîner: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bimoli Minyak Goreng,  Telur, Kobe Boncabe,  Bibimbap bowl,  Nasi Merah, Lada Putih Bubuk, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Bawang Putih, Minyak Wijen, Garam, Kecap Asin (Kedelai), Daging Sapi. Snacks/Autre:  Rempeyek,  Sambel goreng ampela 4juni20, Julie's Butter Crackers,  Buah Naga,  Teh Hijau. plus...
1754 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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