Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 121,69g | Glu: 206,16g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Quest Nutrition Whey, Banana Prata. Déjeuner: Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Costela de Porco, Copacol Linguiça de Frango Fina, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Omelete, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sadia Mussarela, Omelete de Claras. Snacks/Autre: Banana Prata, Quest Nutrition Whey, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de james.alcebiades
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