Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
864 kcal
|
Gras: 34,75g | Prot: 42,38g | Glu: 97,40g.
Dîner: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Oat. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TIARA sari s
|