|
|
1738 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 63,03g | Glu: 223,16g.
Petit Déjeuner: Marul, Fıstık Ezmesi, Ekşi Hamur Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Badem, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Ceviz, Hurma, Kuru Kayısı, Fındık, Süt, Yulaf. Dîner: Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Coca-Cola Şekersiz, Eti Form Kepekli Light , Eti Browni Gold. plus...
|
|
1502 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de zehratavsankoru
|