Journal de gmenloz, 06 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 37,95g | Prot: 87,28g | Glu: 184,02g.   Petit Déjeuner: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Déjeuner: Hacendado Gambón, Mejillones al Vapor o Escalfados, Cazón en Adobo, Paella con Mariscos. Dîner: Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano, Panrico 100% Harina Integral, Panrico Panrico 100% Harina Integral. Snacks/Autre: Agua Tónica, Ginebra, Hacendado Ensaimadas, Ginebra, Agua Tónica, Cerveza, Hacendado Altramuces, Cerveza. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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