Journal de nesli ela ayse, 06 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2020:

1816 kcal

Gras: 49,17g | Prot: 165,69g | Glu: 189,64g. Petit Déjeuner: Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Makarna. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Kabak, Patlıcan Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Çikolatalı Dondurma, Muz. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler

06 juin 20 par le membre: Elfida_

Cok teşekkür ederim.umarim iyi olacak

06 juin 20 par le membre: nesli ela ayse


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Historique de poids de nesli ela ayse

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