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Holly-122
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06 juin 20
Journal de Holly-122, 06 juin 20
Profil de Holly-122
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2020:
1203 kcal
Gras: 56,97g | Prot: 54,59g | Glu: 96,14g.
Petit Déjeuner:
Pink Lady Apples.
Déjeuner:
Toasted Sour Dough Bread, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Dîner:
Pilau Rice, Chicken Dhansak Takeaway.
Snacks/Autre:
Tesco Chocolate Swirl Bites , Tesco Millionaire Bites.
plus...
1410 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good stuff
06 juin 20 par le membre:
Wiggyjp
Great loss Holly. X
06 juin 20 par le membre:
buny1
you've been good Holly 👍 too same as Lenny
06 juin 20 par le membre:
sleekbeach
Thanks guys super happy with it 😭
06 juin 20 par le membre:
Holly-122
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Historique de poids de Holly-122
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