Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1075 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 78,47g | Glu: 86,67g.
Petit Déjeuner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Johnsonville Chicken Sausage with Cheese & Chipotle Peppers, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pork Loin (Whole, Lean Only), whole foods Steamed Chicken Breast 1oz. Dîner: Watermelon, Cathy Chopped Salad 2 cups, Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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