Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 97,29g | Prot: 117,81g | Glu: 203,24g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Milky Way Minis, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Doppel Herz Омега-3, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Milky Way Minis, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Coca-Cola Кола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Джаз Арахис Жареный Соленый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Balance Миндаль, Морковь. Dîner: Голубика, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Лакомка Мороженое. plus...
|
|
1861 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 43 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|