|
Обед на 280ккал☝️
|
795 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 63,62g | Glu: 61,72g.
Petit Déjeuner: Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук. plus...
|
|
 Commentaires
Как вы считаете калорийность супа ? )
07 juin 20 par le membre: sani134
|
07 juin 20 par le membre: Nonna52rus
|
07 juin 20 par le membre: nu130115
|
07 juin 20 par le membre: ktrna.knvlv
|
Складываю в тарелку поочерёдно и завешиваю.. Кура+яйцо +бульон+лапша. Может и не правильно, но я так считаю
07 juin 20 par le membre: Gala0108
|
Здравствуйте) Вес уходит медленно, потому что обмен веществ начинается от 1200 ккал в день.. меньше кушать смысла нет) и вес стоит, и проблемы со здоровьем могут начаться( и чревато тем, что потом «пирожок понюхаете» и наберёте в 2 раза больше, чем скинули..
Добавьте 100-150 несчастных калорий к своей суточной норме и увидите, как вес начнёт уходить😊
07 juin 20 par le membre: efimusha26
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
07 juin 20 par le membre: nast29liss
|
@efimusha26 спасибо🙂 попробую
07 juin 20 par le membre: Gala0108
|
Боже какой красивый суп😍 никогда бы не подумала, что обычный куриный суп может вызвать столько эмоций. А вы из домашней курочки готовили? Почему такой жёлтый?
07 juin 20 par le membre: goldenviktory
|
07 juin 20 par le membre: olganikonorova375
|
@goldenviktory бульон приготовлен из простой магазиной курицы🙂. Почему жёлтый? Думаю приправы так обманули нас..Добавила в бульон копчёной паприки, сушеный чеснок и на кончике ножа "специи для курицы" (я её не очень😏), супчик совсем пустой, а накормить надо и мужа.. Ему лапши побольше и мяса😋
07 juin 20 par le membre: Gala0108
|
оооххх как я такое люблююю!
07 juin 20 par le membre: valaviva
|
07 juin 20 par le membre: ИринаБугай
|
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
07 juin 20 par le membre: Таисия Горбунова
|
07 juin 20 par le membre: lask-ludmila
|
@ИринаБугай ага,она самая 👌
07 juin 20 par le membre: Gala0108
|
Какая красота🤗, сто лет не варила суп с домашней лапшой. Надо будет приготовить.
07 juin 20 par le membre: natalyakoz
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gala0108
|