Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 151,05g | Prot: 74,57g | Glu: 122,65g.
Petit Déjeuner: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Déjeuner: Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка" , Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курочка в сливочно-грибном соусе. Dîner: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Черешня, Магнит Салат Викинг, Магнит Салат Фаворит. plus...
|
|
2104 kcal
|
Exercice:
Massage - 36 minutes, Cardio - 3 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 40 minutes, Shopping - 3 heures, Repos - 10 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bulochka2103
|