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721 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 72,55g | Glu: 60,73g.
Petit Déjeuner: Gomes da Costa Patê de Atum Light , Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Déjeuner: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Natural Tea Chá Verde com Limão. Dîner: Natural Tea Chá Verde com Limão, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kat grotto
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