Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2010
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2505 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 71,37g | Glu: 425,39g.
Petit Déjeuner: bagel with cream chees, honey, skim milk, shredded wheat, coffee with sugar. Dîner: crackers, soup, beer. Snacks/Autre: drambuie, pistachio, trail bar. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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