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nhl_ylmz
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07 juin 20
Journal de nhl_ylmz, 07 juin 20
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BENCE BİR AKŞAM YEMEĞİ BÖYLE GÖRÜNMELİ!
ŞAHSIMIN YABDIĞI SON AKŞAM ÇİLEKLİ SMOOTHIESI
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2020:
454 kcal
Gras: 19,62g | Prot: 17,73g | Glu: 56,83g.
Petit Déjeuner:
Starbucks Caffè Americano (Grande).
Déjeuner:
Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Menemen, Muratbey Burgu Peynir.
Dîner:
Muzlu Smoothie.
Snacks/Autre:
Şekersiz Türk Kahvesi.
plus...
1717 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
bardağınızı tebrik ederim nihalanım. formu efso
09 juin 20 par le membre:
tulgarocks
Teşekkür ederim, sizden ilham aldım conan bey
09 juin 20 par le membre:
nhl_ylmz
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