Just a light weight workout, finishing with 8 chin-ups.
|
1171 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 98,86g | Glu: 27,77g.
Petit Déjeuner: Butter, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Best Yet Fancy Mexican Style Blend Shredded Cheese, Kroger Eggs (Extra Large). Déjeuner: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Dîner: Great Value 4% Cottage Cheese, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Premier Selections Beef Steak Strips, Strawberries. Snacks/Autre: Planters Mixed Nuts. plus...
|
|
2343 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jim Sullivan
|