Journal de CapeTownHealthy, 07 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 79,96g | Prot: 69,03g | Glu: 36,01g.   Petit Déjeuner: Woolworths Mild Gouda Cheese,  Fried Egg , SPAR Choice Butter, Banting Revolution Nut Loaf, Eskort Rindless Streaky Bacon, Eskort Woodsmoked Bacon Grillers. Déjeuner: PnP Soft Citrus, Woolworths Strawberries. Dîner: Beef Stew Meat, Banting Revolution Seeded Rolls, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Snacks/Autre: Woolworths Fresh Custard with Vanilla Bean Seeds, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. plus...
2005 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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