Journal de Adeliamikayla, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

862 kcal Gras: 35,83g | Prot: 62,89g | Glu: 80,54g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Déjeuner: Mie Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Dîner: Cumi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Urap. Snacks/Autre: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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