Journal de MMDuff10, 07 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2034 kcal Gras: 98,08g | Prot: 82,36g | Glu: 59,05g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Expo Fresh Strawberries ,  White Grapes, Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Wendy's Baconator Double (No Bun), Kraft Creamy Italian Dressing, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Eat Smart Superfood Salad Blend. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur,  Vodka, Smirnoff Zero Sugar Infusions, Bud Light Seltzer. plus...
3010 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 52 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes. plus...
Prenant 10,8 kg par Semaine



     
 

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