Journal de hj1008, 08 juin 20


1188 kcal Gras: 41,56g | Prot: 122,70g | Glu: 83,35g.   Petit Déjeuner:  톳,  순두부,  피클,  현미밥,  키위 열매, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 상추, 케일,  사과, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 가지구이. Déjeuner:  계란찜, 대서양 연어 (양식). Dîner:  명태조림, 마늘구이, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 혼합 샐러드 채소, 양배추, 파프리카, 방울 토마토, 찐단호박. Snacks/Autre: 이디야 콜드브루 아메리카노,  삶은 계란, 인테이크 소이밀크, 카누 카누 마일드 로스트 미니. plus...



     
 

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