Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 89,95g | Prot: 66,23g | Glu: 30,76g.
Petit Déjeuner: Woolworths Strawberries, Eskort Woodsmoked Bacon Grillers, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. Déjeuner: PnP Soft Citrus, Woolworths Mini Salami Sticks. Dîner: Banting Revolution Seeded Rolls, Onions, Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Portabellini Mushrooms, Boerewors. Snacks/Autre: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic, Clicks Nova Choc-Oh-Late Mr. Mint, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CapeTownHealthy
|