Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 162,91g | Glu: 279,74g.
Petit Déjeuner: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, FlapJacked Mighty Muffin Blueberry, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Déjeuner: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Goûter: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Winco Birthday Cake Ice Cream, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast. Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
|
|
2493 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|