Journal de EleskaP, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2153 kcal Gras: 88,73g | Prot: 118,02g | Glu: 225,01g.   Petit Déjeuner: Донской ТЕМП Колбаса Полукопчёная Салями Кнут, Магнит Сыр Российский 50%,  Хлеб Белый,  Каша пшеничная. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Верони Спагетти ,  Грибы в молоке. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Зерница Баранки Сдобные, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Autre: Кубанский Молочник Творог 5%, Kinder Pingui, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%,  Кофе (Эспрессо),  Клубника,  Овсяноблин. plus...
2014 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.