Journal de mjanemout, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 81,83g | Prot: 72,15g | Glu: 185,56g.   Petit Déjeuner:  Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Chocolade, AH Doosjevol Zomerfruit. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dekamarkt Batard Meergranen. Dîner: Pastasaus Basilico, AH Bloemkoolroosjes, AH Mager Rundergehakt, Bakken en Braden, Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. Snacks/Autre: Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen, AH Digestive, AH Chocolade Extra Puur,  Appel,  Banaan. plus...
2820 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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