Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 54,86g | Glu: 173,20g.
Petit Déjeuner: Beurre, Carrefour Pain Complet, Tropicana Pamplemousse Rose, Café. Déjeuner: Glace, Riz Blanc, Fleury Michon Poulet Curry Rouge Curcuma, Huile d'Olive, Pommes Pink Lady, Betteraves. Dîner: Yaourt Nature, Camembert, Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Mayonnaise, Sauce de Soja, Carrefour Œufs de Saumon, Fleury Michon Surimi, Riz Blanc. plus...
|
|
2236 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Madeline D
|