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09 juin 20
Journal de tinewell, 09 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
58 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2020:
375 kcal
Gras: 22,00g | Prot: 35,00g | Glu: 7,00g.
Déjeuner:
Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken.
plus...
1519 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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