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09 juin 20
Journal de YannSXB, 09 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2020:
247 kcal
Gras: 5,89g | Prot: 4,99g | Glu: 46,35g.
Petit Déjeuner:
Harry's Doowap, Banane.
plus...
2657 kcal
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
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