Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 199,10g | Glu: 169,63g.
Petit Déjeuner: Peak Glutamin, Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Peach & Apricot. Déjeuner: Metzger Kassler, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Autre: Myprotein Micellar Casein, Alnatura Erdnussmus, Gourmet Gourmet-Salami, Hummus, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Milbona Skyr Pur. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de i3arracuda
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