Journal de MMDuff10, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 88,50g | Prot: 37,50g | Glu: 65,60g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Blackberries, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Expo Fresh Strawberries, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. Snacks/Autre:  Vodka, Smirnoff Zero Sugar Infusions. plus...
2340 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 4 minutes, Stability Ball - 27 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 4 heures et 56 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.