Journal de Xwenja, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 76,78g | Prot: 44,34g | Glu: 224,12g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Paprika, Flora Nusscreme, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Snack Day Chips, Erdbeeren mit Zucker. Dîner: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Polnische Wurst, Gekochter Grünkohl, Camembert. Snacks/Autre: Milbona Fettarmer Joghurt Mango. plus...
1698 kcal Exercice: Roller - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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