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Scouty1222
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09 juin 20
Journal de Scouty1222, 09 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
132,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,3 kg
.
Reste à parcourir:
64,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2020:
1311 kcal
Gras: 65,15g | Prot: 69,20g | Glu: 123,28g.
Petit Déjeuner:
Roasted Salted Cashew Nuts, Kraft American Cheese Slice, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Benefiber Fiber Supplement.
Dîner:
Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Watermelon , Oroweat Jewish Rye Bread, Simple Truth Uncured Black Forest Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g).
Snacks/Autre:
Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yay 🤗💜💚
09 juin 20 par le membre:
jcmama777
Thank you JC and everyone who supported me 😃
10 juin 20 par le membre:
Scouty1222
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Historique de poids de Scouty1222
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