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1897 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 180,84g | Glu: 157,40g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee, Harry Eiweißbrot, Milkana Schmelzkäse Light. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko, Knorr Braten Soße Extra, Hähnchenbrustfilet, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Clean Foods Raw Pasta Spinach Noodles. Dîner: Milkana Schmelzkäse Light, Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Autre: More Nutrition Chunky Flavour, Milfina Speisequark Magerstufe, Zwickl Bier, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Aktivitätszeit - 7 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
und Benny.....wie waren die Nudeln?
09 juin 20 par le membre: Karina Adelajda
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Ganz okay, aber wirklich nur okay 😋 aber wie schon geschrieben, bis jetzt nur die mit Spinat probiert.
09 juin 20 par le membre: Benszm
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Historique de poids de Benszm
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