Journal de ran999, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 49,54g | Prot: 105,10g | Glu: 150,48g.   Petit Déjeuner: 맥심 화이트골드 커피믹스, 밀스원 퀘사디아. Déjeuner:  양배추, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 풀무원 Soga 찌개두부, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스,  양송이버섯,  청경채. Dîner:  진미채,  쌈밥,  오뎅. Snacks/Autre: 베노프 20바 흑임자, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 해태 구운양파. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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