Journal de Everyday is Holiday, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

570 kcal Gras: 14,20g | Prot: 19,31g | Glu: 97,83g.   Petit Déjeuner: Jagung Rebus. Déjeuner: Telur Rebus, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Terong Goreng. Snacks/Autre: Jagung Rebus, Roti Gandum, Relaxa Permen. plus...
2077 kcal Exercice: Cardio - 7 minutes, Fitness - 33 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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