Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 92,25g | Prot: 49,57g | Glu: 216,04g.
Petit Déjeuner: Dickmann's Schokokuss, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Schokolade. Déjeuner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Rhabarberkuchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Dîner: Käse, Mischkornbrot, REWE Leberwurst, Äpfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Cross-Trainer - 1 heure et 2 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de emmra1
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