Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2010
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 74,38g | Glu: 239,06g.
Petit Déjeuner: almond milk, kelloggs fiber plus cereal, Coffee (made from Ground), Non-dairy Creamer. Déjeuner: cauliflower, zatarain's. Dîner: carrots, cheddar cheese, smart and delicious wrap, mrs. t's, ground turkey breast. Snacks/Autre: angel food cake, yoplait red velvet cake yogurt, celery, carrots. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de momofangelina
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