Journal de goncakra, 10 juin 20

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Günaydıın🌞 Kahvaltı - 06.30

Yumurta Salatası : 615 cal.
45g yağ - 29g protein - 7g karb.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2020:

1243 kcal

Gras: 95,77g | Prot: 64,55g | Glu: 19,69g. Petit Déjeuner: Mis Çeçil Peyniri , Olive Oil , Tomatoes, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kebir Tel Peynir, Butter , Green Olives, Tomatoes. plus...

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Sayenizde ne yesem sıkıntım geçti hemen yapıyorum

10 juin 20 par le membre: maizeke

Yumurtanın sadece beyazını kullanırsan, yağı düşürebilirsin.

10 juin 20 par le membre: dinçyürek

⚡⚡⚡

10 juin 20 par le membre: BAYRAM.0101

maizeke ben de bu platformda görüyorum hemen canım çekiyor yapıyorum çok mükemmel bir can çektirme ağı var burada😂🤗

10 juin 20 par le membre: goncakra

dinçyürek aksine yağ almaya çalışıyorum. ketojenik diyet yaptığım için günlük 100g civarı alıyorum🤗

10 juin 20 par le membre: goncakra


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