Journal de alina02.12.97, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1673 kcal Gras: 72,95g | Prot: 71,84g | Glu: 188,70g.   Petit Déjeuner:  Конфета,  Фисташки,  Кешью,  Кофе (из Растворимого Порошка), Эмиль Мороженое ,  Салат из Редиса,  Вареное Яйцо. Déjeuner:  Фисташки,  Кешью,  Апельсин,  Яблоко,  Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Селесте Тунец в Масле для Салатов. Dîner:  Фисташки,  Кешью,  Конфета, Агуша Пюре Яблоко Банан, Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Autre:  Торт,  Сушка, Рахат Печенье Яблочко ,  Лаваш, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. plus...
1370 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alina02.12.97


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