|
Наконец-то эта неделя закончилась, я кстати, поняла почему так тяжело мне было. У меня ж на этой неделе кд были и начались аккурат в среду, в мой день взвешивания. Вот почему дико хотелось жрать, забиться в угол и просидеть там всю неделю) Но всё закончилось и я снова полна сил)
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 79,29g | Prot: 91,30g | Glu: 121,59g.
Petit Déjeuner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Сыр Сметанковый Гордость Дома. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Naturi Лапша из Пшеничной Муки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Помидор (МАЮ), Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Snacks/Autre: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|