Journal de Asemil, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 63,51g | Prot: 58,45g | Glu: 48,10g.   Petit Déjeuner: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Namet Hindi Füme,  Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dîner:  Çoban Salatası,  Bulgur Pilavı, Haydari, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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