Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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120 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 102,35g | Glu: 171,17g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Marmelade , K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Aldi Holländischer Gouda, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen , Süßkirschen, Milch 1,5%. Déjeuner: Süßkirschen, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Zwiebeln. Dîner: Tomaten, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Autre: Himbeeren, Zitronensaft, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Edeka Kopfsalat , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
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3658 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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