Journal de Benszm, 10 juin 20

Gutes Geschenk. Ich liebe meine Garmins ... (ja, ich hab mehrere) ooops. Welche ist das? 

Hi, was ist das denn für ein Modell von Garmin? Vielleicht ist es auch etwas für mich.  

Das ist die Forerunner 625 Musik, bin bis jetzt sehr begeistert, die Software (App) könnte bissle übersichtlicher sein, hatte eine Polar 🤷‍♂️ aber muss mich wohl noch zurechtfinden  

Reine Gewöhnungssache. Ich komme mit der App gut klar. Zeigt mir alles was ich brauche und muss nur noch für die Erstellung von benutzerdefinierten Strecken und für Updates an den Rechner. 

Ja aber hallooo😎 Glückwunsch zum erreichen deines Ziels mit dem halten. Bei dir braucht man nicht schreiben weiter so etc... du Rockst das sowieso 😚 

Dankschee 😗 Mal schauen wie lange ich das kann 🤷‍♂️ 

😅🤣 ach ben... halt es bitte noch mindestens ein Jahr... denn so lange benötige ich ( wenn net länger ) um dir hinterher zu kommen, damit ich dir dann, wenn es schleifen lässt, einen arschtritt verpassen kann 😘😘😘😘 meine das immer auf eine liebevolle art 😊 

Du Nudel 😇 laut meiner Waage habe ich immer noch Übergewicht (BMI 25,6) 🤷‍♂️. Ich bin aber wirklich selber überrascht wie gut das alles geklappt hat, Corona hat da aber schon super geholfen: keine Geburtstage, keine Restaurant Besuche, viel Freizeit für Sport. Ich hab glaub keine 6 Tage über 2000 kcal gegessen. Und hab nie gehungert.  

Das mit dem BMI werd ich eh nie kapieren.. ich bin bei 22.15 ... ich achte mehr drauf wie der Körper sich verändert als auf Gewicht.. hauptsache du fühlst dich wohl und du hast schon krasses geschafft 😉 

Ah toll, viel Spaß damit. Ich hab ne Forerunner 645 music. Bin sehr zufrieden damit. 👍 

Ja denke auch des war eine gute Entscheidung. 🤙 

Wegen dem BMI: Er betrachtet lediglich das Gewicht, das jedoch sehr trivial ist. Es wird nicht zwischen Muskel und Fett unterschieden, keine Fettverteilung, das Knochengewicht (JA, es gibt schwere Knochen :P) und auch keine Körperform (Ekto, Meso oder Endotherm). Deshalb nicht zu genau nehmen. Die Krankenkasse hat mich mal wegen Gewichtsproblemen angeschrieben, weil ich bei 171cm knapp 88kg gewogen habe. :D Und da war ich alles andere als "fett". Nur weil ich online mein BMI im Profil hinterlegt habe. 

i3arracuda alles gut ist mir schon klar 😋 

@locke33 hast du das mit den Segmenten einlesen von Strava geschafft oder geht das grad nur mit Premium Zugriff? Verbunden bin ich, aber ich soll doch die Segmente irgendwie kopieren 🤷‍♂️ 

Segmente kannst du nicht einlesen. Es gibt eine Strava Funktion für Garmin (muss man downloaden), da kann man das machen aber da brauchst Subscription. 

@benszm leider hat strava die Segmente in der kostenlosen Version gestrichen 😔 davor ging es... 

Hab ich mir fast schon gedacht 🤨 danke für die schnelle Antwort