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knapplins22
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10 juin 20
Journal de knapplins22, 10 juin 20
Profil de knapplins22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2020:
1704 kcal
Gras: 100,95g | Prot: 73,98g | Glu: 131,73g.
Petit Déjeuner:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread.
Déjeuner:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sweet Red Peppers , Cedar's Roasted Red Pepper Hommus , Sunset Mini Cucumbers.
Dîner:
McDonald's French Fries (Small), Five Guys Bacon Cheeseburger.
Snacks/Autre:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
plus...
2706 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well dang!! Great job!! 💪💪💜💚
17 juin 20 par le membre:
jcmama777
Thank you!!!
17 juin 20 par le membre:
knapplins22
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Historique de poids de knapplins22
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