Journal de dian herlianadia, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 62,76g | Prot: 74,15g | Glu: 99,40g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Wortel,  Tahu,  Tahu. Déjeuner: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng,  Sawi Putih,  Nasi Putih,  Dada Ayam. Dîner: Bimoli Minyak Goreng,  Sup Ayam,  Tahu Kukus,  Tahu Kukus. Snacks/Autre:  Kerupuk / Biskuit,  Kue Nastar. plus...
1833 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de dian herlianadia


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