Journal de leon.sila, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 49,81g | Prot: 89,57g | Glu: 52,29g.   Petit Déjeuner:  Сметана 15%,  Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 5%,  Кофе с Молоком. Déjeuner:  Клубника,  Кабачки Тушеные,  Фарш Индейки,  Творог 5%,  Салат Овощной со Сметаной. Dîner:  Яблочное Варенье,  Творог 5%,  Имбирь Маринованный,  Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой). plus...
860 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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