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Almoço de hoje: arroz de couve flor, strogonoff de frango, couve flor frita na air frayer e beterraba cozida .
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1283 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 58,59g | Glu: 154,22g.
Petit Déjeuner: Adria Biscoito Cream Cracker, Ovo, Ovo, Apis Flora Extrato de Própolis, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Poly Fresk Aveia em Flocos Grossos, Iogurte Natural. Déjeuner: Maguary 100%Suco de Uva Tinto sem Adição de Açúcares, Arroz de Couve Flor, Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango, Yoki Farinha de Rosca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Dîner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Maguary 100%Suco de Uva Tinto sem Adição de Açúcares, Ovo Mal Cozido, Soya Maionese, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Adria Biscoito Cream Cracker. Snacks/Autre: Tangerinas. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Juliana Alves Corretora
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