|
Ужин- 510 ккал.
|
1349 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 45,73g | Glu: 115,04g.
Petit Déjeuner: Лента Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Dîner: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Печеные Овощи, Сметана , Редис. Snacks/Autre: Чай, Айс Групп Мороженое, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. plus...
|
|
1982 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Как вкусно выглядит)))) не понимаю, как в этих калориях разобраться🤷
10 juin 20 par le membre: Асия Моргунова
|
Обожаю вашу рубрику : За кадром 🌸
10 juin 20 par le membre: Peri_pair
|
Асия Моргунова, всё взвешиваю. Ккал пельменей из FS, овощи взвещивала по отдельности и считала калории тоже в FS, редис для салата считала отдельно, отдельно сметану. У меня на кухне рядом с весами настольными блокнот и ручка.
10 juin 20 par le membre: Камальди
|
Peri_pair, спасибо) очень приятно)
11 juin 20 par le membre: Камальди
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Камальди
|