Journal de EstherGR82, 10 juin 20

Hacía mucho que no comía huevos rellenos ¡qué ricos! Lo he acompañado con arroz al curry y tiras de calabacín :)

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1399 kcal

Gras: 43,50g | Prot: 58,80g | Glu: 193,07g.   Petit Déjeuner:  Pan de Hamburguesa,  Miel, Pascual Leche Entera. Déjeuner: Vitalinea Desnatado 0% Natural Edulcorado, Hellmann's Mayonesa, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera,  Pan Blanco,  Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco,  Huevo,  Níspero,  Calabacín. Dîner:  Sardinas Asadas,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Repollo,  Níspero,  Pan Blanco. plus...

2551 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...