Journal de Andrea.inzunza, 10 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2020:

1104 kcal

Gras: 35,22g | Prot: 78,97g | Glu: 123,43g. Petit Déjeuner: Lala Leche Light , Arándanos, Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Déjeuner: Pasta Integral Cruda, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Carne Molida de Res Magra. Dîner: Pepino (con Cáscara), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Pechuga de Pollo, Brócoli. Snacks/Autre: Zanahoria, Pepino (con Cáscara). plus...

2208 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Hits - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Receta por faaa🥺❤️

09 juil. 20 par le membre: Danigvldz

Claro!🤭 4 claras de huevo+1/4 de taza de avena+2 cucharadas de leche+Canela+Polvo para hornear+Stevia+Vainilla+1 cda de cocos. Licuar y llevar a la cazuela con un poco de aceite de coco. Topping: Arandano+Frambuesa+Chia.

09 juil. 20 par le membre: Andrea.inzunza


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