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Andrea.inzunza
Journal
10 juin 20
Journal de Andrea.inzunza, 10 juin 20
Profil de Andrea.inzunza
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Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2020:
1104 kcal
Gras: 35,22g | Prot: 78,97g | Glu: 123,43g.
Petit Déjeuner:
Lala Leche Light , Arándanos, Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g).
Déjeuner:
Pasta Integral Cruda, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Carne Molida de Res Magra.
Dîner:
Pepino (con Cáscara), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Pechuga de Pollo, Brócoli.
Snacks/Autre:
Zanahoria, Pepino (con Cáscara).
plus...
2208 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Hits - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Receta por faaa🥺❤️
09 juil. 20 par le membre:
Danigvldz
Claro!🤭 4 claras de huevo+1/4 de taza de avena+2 cucharadas de leche+Canela+Polvo para hornear+Stevia+Vainilla+1 cda de cocos. Licuar y llevar a la cazuela con un poco de aceite de coco. Topping: Arandano+Frambuesa+Chia.
09 juil. 20 par le membre:
Andrea.inzunza
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