Journal de enengkarmilah065, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 33,36g | Prot: 53,47g | Glu: 122,83g.   Petit Déjeuner:  Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Frisian Flag Kental Manis. Déjeuner:  Tempe Goreng,  Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner:  Tahu Kukus. Snacks/Autre:  Seblak. plus...
1306 kcal Exercice: Fitness - 23 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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